-
فرهــنگ استفــاده از قــطار در هنــــدوستان !
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 22:44
یعنی بعد از دیدن این تصاویر حس غریبی به هول دادنها و فشار دادن های مترو تهران پیدا کردم !
-
چه زمانی رفتار آقایان عوض میشود؟
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 20:59
بارها شنیده ایم که زنها میگویند:وقتی شوهرم با دوستانش است رفتارش بامن خیلی فرق میکند.بعضی مردها احساس نیاز میکنند که جلوی دوستانشان تصویری از مردانگی خودرا نشان دهند آنان نمیخواهند متکی یا علاقمند به همسرشان به نظر برسند.ازاین رو ازروش خوددست برمیدیرند تا مستقل وبی قیدعمل کنند.آنان دست زن خودرا دردست نمیگیرند...
-
درهرسنی شیک پوش باشید
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 19:16
برای شیک بودن لازم نیست کل درآمد خود را هزینه کنید؛ با چند راهکار ساده میتوانید در هر سن و سالی که هستید خوش تیپ باشید. برای همراه شدن با مد روز می توانید به همراه زیورآلات کلاسیک یک پلوور زیبا با یقه های برگردان گرد بپوشید(سمت چپ) یا دامن نوک مدادی توری زیبا برتن کنید(سمت راست). سعی کنید به جای رنگ مشکی سیر از رنگهای...
-
یازده اشتباه خانم ها در میانسالی
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 17:32
نباید خودمان را گول بزنیم. پیر شدن سخت است و رسیدن به میانسالی با استرس و فشار زیادی همراه است. آیا پوشیدن لباسهای زیبا و جذاب قدیم الان به نظرتان زشت و اشتباه میآید؟ آیا سایه چشم دودی که در 19 سالگی واقعاً جذابتان میکرد الان احمقانه به نظر میرسد؟ بخشی از این مشکل این است که بالا رفتن سن معمولاً نیازمند تغییر است...
-
به مغز کودکتان غذاهای مقوی بدهید
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 15:39
آیا دوست دارید کودکتان در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشد؟ کمی به رژیم غذایی او متمرکز شوید و ببینید در طول روز چه غذاهایی مصرف میکند؟ غذای مغذی رشد مغزی کودکان را تقویت می کند و به علاوه عملکرد ذهنی، حافظه و تمرکز آن را هم افزایش می دهد.ماهی سالمون : اسیدهای چرب نظیر آنچه در سالمون یافت می شود بهترین منبع امگا3 DHA و...
-
زیبایی موهایتان رادرآشپزخانه بجویید
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 13:49
داشتن تغذیه سالم، متنوع و سرشار از پروتئین و مواد مغذی باعث میشود موها در وضعیت مناسبی رشد کرده و در نتیجه زیبا و سالم بمانند. سلامت مو و تغذیه داشتن موهای سالم و زیبا بخشی از این زیبایی ظاهری محسوب میشود. هر چه موها زیباتر، سالمتر و درخشان تر باشند افراد جذابتر جلوه میکنند. اما متأسفانه کمبود ویتامین و مواد...
-
نق زدن کودک و راه جلوگیری از آن
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 12:08
کودک تقریبا در همه موارد از جمله خوراک، پوشش، بازی کردن، دوست یابی و استفاده از وسایل به شما تکیه می کند. او مجبور است برای برطرف کردن نیاز خود رضایت شما را جلب کند و گاهی این مسئله باعث ایجاد درگیری بین او و شماست. نق زدن، صدای کودکی است که احساس ضعف می کند. او برای جلب توجه دیگران کم کم تن صدای خود را بالا و بالاتر...
-
پنچ غذای معجزه آسا برای خانم ها
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 10:17
1- گوشت بوفالو:معمولا زنان دوست دارند که انرژیک تر و شاداب تر از مردان باشند.کمبود آهن در خون باعث ایجاد بیماری می شود. برای اینکه آهن خون تان افزایش یابد گوشت گاو میش یا بوفالو امتحان کنید.به گزارش نیک صالحی ،گوشت بوفالو آن چیزی است که زنها به آن نیاز دارند ؛ سرشار از آهن و بسیار کم چرب.این گوشت به شما کمک می کند تا...
-
نوشیدن 2 لیوان آب قبل از غذا
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 08:21
نوشیدن آب قبل از غذا محققان میگویند کتاب رژیم را ببندید و قرصهای لاغری را کنار بگذارید. جدیدترین شیوه کاهش وزن مصرف 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن است.نوشیدن آب قبل از غذا موجب کاهش وزن میشود مطالعات تازه نشان میدهد افرادی که دو لیوان آب قبل از غذا میخورند، از وزنشان کاسته میشود. یک مطالعه تازه نشان میدهد افراد...
-
حضور فرزند پادشاه عربستان در تهران
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 06:34
وزیر امور خارجه به حضور محمد مرسی رئیس جمهور مصر و بان کی مون دبیرکل سازمان ملل در اجلاس تهران اشاره کرد و گفت: همچنین قائم مقام وزیر خارجه عربستان که فرزند پادشاه عربستان است به عنوان نماینده ویژه پادشاه عربستان در اجلاس عدم تعهد در تهران شرکت کند. به گزارش مهر، صالحی شامگاه پنجشنبه در برنامه دیروز، امروز، فردا با...
-
۲۰ موضوع جالب درباره ی خوابیدن
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 04:52
علم مطالعه بر روی خواب علم جدیدی است و اکثر اطلاعات علمی که در این زمینه به دست آمده در طی ۲۵ سال گذشته بوده است. در زیر ۲۰ موضوع جالب را در این مورد می بینیم. ۱٫ رکورد بیشترین زمان بی خوابی (خودآگاه) ۱۸ روز و ۲۱ ساعت و ۴۰ دقیقه است که در یک مسابقه ی استقامت انجام شده است. افراد پس از این همه بی خوابی علائم توهم،...
-
بگو چه میخوری تا بگویم کیستی!
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 03:07
شما چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟ غذاهای گوشتی، غذاهای نشاسته ای؟ سبزیجات یا میوه ها؟ آیا می دانید دوست داشتن هریک از گروه های غذایی می تواند به نوعی نشان دهنده روحیه و خلق و خوی شما باشد؟ اگر دوست دارید تا بیشتر با روحیه دوستداران محصولات غذایی مختلف آشنا شوید بد نیست نگاهی به این مقاله جالب بیندازید. دوستداران...
-
چطور به فرزندان خود احترام گذاشتن را بیاموزیم؟
یکشنبه 26 شهریورماه سال 1391 00:46
احترام گذاشتن پدیده شگفت انگیزی است و یک ویژگی اکتسابی است که باید در طول زندگی فرا گرفته شود. یک اصل نیز در این ارتباط وجود دارد و آن اینکه اگر کسی میخواهد مورد احترام دیگران واقع شود باید به دیگران احترام بگذارد اگر نگاهی به جوانان نسل حاضر بیندازیم مشاهده میکنیم که این نسل بی احترام ترین نسلی است که دنیا تا کنون...
-
۶ راه برای لاغری بعد از بارداری
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 22:32
همه خانمها در زمان بارداری بین ۱۱٫۵ تا ۱۶ کیلو گرم و در برخی موارد بیشتر وزن اضافه میکنند. مسئله مهمی که وجود دارد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از زایمان کاهش پیدا کند. اگر بعد از زایمان کاری برای کاهش وزنتان نکنید امکان دارد که بعد از ۱۵ تا ۲۰ سال دیگر دچار اضافه وزن بیش از حد یا چاقی مفرط شوید....
-
چرا خانم ها نباید دوغ بخورند؟
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 20:38
پوکی استخوان زنان را باید جدیتر بگیرند پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمیگرفت به دلیل اینکه علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمیدهد. پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمیگرفت به دلیل اینکه علائم خاصی به...
-
5 غذا برای رشد سریع مو+ مطلب مفید
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 18:30
سبزیجات سبز سیر این سبزیجات نظیر اسفناج و بروکلی بهترین غذا برای رشد مو هستند و حاوی ویتامین A و C می باشد. این ویتامین ها به بدن کمک می کند تا چربی طبیعی پوست سر را تولید کرده که موجب رشد سریع مو می شود. ماهی ماهی آزاد یا قزل آلا یکی از بهترین انواع ماهی برای رشد مو است. قزل آلا و دیگر ماهی ها منبع خوب پروتئین ،...
-
با یک نگاه بفهمید او چه خصوصیاتی دارد!
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 16:43
چهرهخوانی هنری کهن است که در سراسر جهان شناخته شده و اولین چیزی که در یک چهره توجه شما را جلب میکند تقارن نداشتن صورتهاست. اجزای مختلف چهره نمایانگر شخصیت فردی و اجتماعی شماست. چانه: در چهرهشناسی، چانه نشاندهنده صفاتی از جمله قاطعیت، رقابتجویی و پرخاشگری است. اگر چانهای بزرگ و برجسته دارید یعنی صفاتی از جمله...
-
استفاده ازرنگ مشکی دردکوراسیون
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 14:41
مشکی به تنهایی به عنوان رنگ دیوار چندان مرسوم نیست، محیط را بسته و مرعوب میکند. اما برای اهمیت دادن و تاکید یک طرح، در زمینههای رنگی به کار میرود. مشکی رنگ فوقالعادهای برای دکوراتورهاست. ژاپنیها اغلب از آن استفاده میکنند، روی آن را لاک الکل میزنند و در ترکیب با قرمز جلوه خاصی به فضای مورد نظر میدهند. اگر...
-
راهکارهای زندگی شیرین
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 12:57
1.خوبی ها را هم ببینید نسبت به همسر خود دیدگاه مثبت داشته باشید و بکوشید همیشه در مرحله ی اول کارهای خوب او را ببیند و مورد تحسین قرار دهید، زیرا تشویق و تحسین یک کار خوب، باعث تثبیت و تکرار آن خواهد شد و خودتان از آن لذت می برید. هرگز چشمان خود را روی نقطه ضعف همدیگر باز مکنید و دایم به رخ مکشید؛ چون این رفتار، موجب...
-
آخ آخ شما هم رقیب دارید؟بیا تو
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 11:07
شما هم شب ها تا دیر وقت بیدار می مانید و نگران این هستید که رقیب، عشقتان را از چنگتان درآورد؟ مظنون هستید که همسرتان، نامزدتان یا عشقتان به جز شما با کس دیگری هم رابطه دارد؟ می خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور بر رقیبتان پیروز شوید و عشقتان را برای همیشه به دست آورید. 1) به او نشان دهید که برای انتخاب او بیشتر از هر...
-
مردانه؛اما خانم ها بیشتر از آقایان بدانند
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 09:26
در کانون خانواده آنچه که باعث تداوم و بقای صمیمیت می گردد رفتارها و اعمال زن و مرد نسبت به هم است. در این میان نقش یک زن می تواند در ایجاد فضایی دلپذیر و جذاب بسیار مهم و قابل توجه باشد، اگر چه ازدواج آسان نیست اما استمرار و تداوم آن بسیار مشکل تر و سخت تر است، اما در این گزارش به آنچه که زنان باید از مردان و زندگی...
-
18 توصیه مهم و جالب به مردها در منزل
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 07:46
1 – در مقابل همسر خویش ، گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید. 2 – هدیه دادن مهر و محبت را زیاد می کند ؛ به مناسبت های مختلف برای همسر خود هدیه ای هرچند کوچک خریداری و با چهره ای شاد و خندان به او تقدیم کنید. 3 – چنانچه کمبودی در منزل مشاهده می شود ، باکمال محبت و خوشرویی تذکر...
-
چطور دست از فکر کردن زیاد بردارید
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 05:58
اساساً فکر کردن کار خوبی است و با اینکه بعضی از مردم به اندازه کافی اینکار را نمیکنند، برخی در این زمینه واقعاً زیاده روی میکنند. از هر دو جنسیت زن و مرد در هر دو این دستهها داریم. امروز میخواهیم درمورد کسانی حرف بزنیم که خیلی فکر میکنند. بعضیها آنقدر فکر میکنند که خود را خسته مضطرب و بیمار میکنند. این...
-
نیوشا ضیغمی” و خواهرش “روشا ضیغمی” سر میز شام ! +عکس
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 04:18
-
از شر چربی های شکم تان خلاص شوید!
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 02:38
غذاهای چرب و تحرک کم دو دلیل اصلی تجمع چربی در ناحیه پهلو و شکم می شود. راه حل این نیست که پس از خوردن یک وعده غذای سنگین و پرکالری یک مایل بدوید. بلکه باید رژیم غذایی تان را به گونه ای تنظیم کنید که از ایجاد چربی در بدن تان جلوگیری شود. به گزارش پرشین وی ، بهتر است رژیم غذایی سرشار از فیبر ، میوه و سبزیجات ، مثل سیب...
-
بعد از طلاق خود را به زمان نسپارید
شنبه 25 شهریورماه سال 1391 00:58
واژه ای به اسم «زمان» در دنیای درمان وجود ندارد بنابراین باید با قاطعیت به جنگ استرسهای بعد از طلاق رفت. امروزه یکی از استرسهای حاکم بر زندگی زناشویی پدیده طلاق است.بعضی از پژوهشگران طلاق را آسیب اجتماعی و برخی هم راهحل میدادند. کارشناسان میگویند انسانها وقتی با فردی زمان طولانی و یا حتی دقایقی را سپری میکنند...
-
ای مــرد اشکهایت دلـم را ســوزاند ، تو تنــها نیـستـی
جمعه 24 شهریورماه سال 1391 23:15
بچه های ایران ویج که برای ارسال اولین کمک مردمی گروه رفته بودند ورزقان صحنه ها غم انگیز زیادی دیدند اما اونی که دل ما رو سوزوند این صحنه بود که براتون شرح حالش رو میدم البته کلیپ این صحبت ها و اتفاقات هم براتون قرار دادم تا اون لحظه رو احساس کنید . در همین حال که بودیم ناگهان پیرمردی که در کنارش یک دختر معلول هم بود...
-
شما هم حواس پرت هستید؟
جمعه 24 شهریورماه سال 1391 21:33
شاید بارها حواس پرتی، به خصوص زمانی که قصد مطالعه و تمرکز حواس داشتید، به سراغتان آمده باشد. ذهنتان به موضوع و مسائل دیگر منحرف شده است و به هر چیزی و هرکسی فکر کردید بجر مطالعه کردن. حواس پرتی یا منشأ ذهنی و درونی دارد و یا دارای منشأ بیرونی و محیطی است. حواس پرتی؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان کاری و فرو...
-
10 دشمن عمده سلامت مردان
جمعه 24 شهریورماه سال 1391 19:51
در این مقاله 10 دشمن عمده سلامت مردان از سوی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا آمارگیری و مطرح شده و راههای پیشگیری از هرکدام از این خطرها نیز بیان شده است... بسیاری از خطرهای بهداشتی که سلامت مردان را تهدید میکند، قابل پیشگیری است. 1.بیماریهای قلبی بیماریهای قلبی یکی از تهدیدهای جدی سلامت مردان است اما با...
-
یائسگی؛پایان دائمی قاعدگی
جمعه 24 شهریورماه سال 1391 18:11
یائسگی پایان دائمی عادت ماهانه در زنان می باشد. یائسگی بیماری نیست، اما تاثیرتی بر زندگی زنان دارد. یائسگی می تواند باعث گرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم در زنان شود. دستگاه تناسلی زنان علل یائسگی افزایش سن یکی از دلایل یائسگی می باشد. در پایان سن بارداری خانم ها، فعالیت تخمدان ها به تدریج کم می شود. برخی داروها و...